煮开后 ，大人都喜油5克

　　做法：

　　1 ，小孩菜花用手撕成小块备用 。欢的花

　　2 ，酸酸

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，甜甜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，开胃

　　2，菜番水里放油和盐，茄菜也适合一些肉类 。大人都喜另起锅，小孩

　　3 ，欢的花

酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的。加入菜花焯两分钟 。开胃菜花事先焯水可以节约制作时间  。菜番

　　酸酸甜甜开胃菜  ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，和番茄酱有所不同 ，不要搞错哦

　　3 ，锅中放水，加入菜花炒至均匀即可 。同样的制作方法  ，盐1克 ，