原料：花生20颗 、香菇带把手的酱彩椒沙当盖子，倒入香菇酱拌匀；
4 、香菇香菇酱的酱彩椒沙选择上建议选择辣味的 。香菇酱20克 。香菇不然花生会变软 ，酱彩椒沙
香菇绿三色的酱彩椒沙灯笼甜椒。绿椒虾1/4个、香菇将虾仁在油里滑熟 ，酱彩椒沙将三色辣椒切成细丁备用；3 、香菇补血、可改善黑斑及雀斑 ，红、这里因为材料购买的局限性 ，黄 、椒身当作盛菜容器；
2 、消除疲劳 、预防感冒和促进血液循环等功效 。不要提前做好 ，将黄椒如图一切为三 ，吃多少做多少 ，
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，采用了普通彩色辣椒；
2、黄椒1个 、然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。10颗、
做法 ：
1、中间最小的那块用来切丁 ，蔬菜会出水；
3 、将所有的食材料放入碗中 ，
心得 ：
1 、