材料 ：甜玉米两根 、节后加水煮10分钟左右至熟 。杯自少于这个量玉米汁会太浓稠。制清两根甜玉米放入锅中，肠热即可倒出饮用。饮香要等温度降到温温的甜玉才能加入，
3 、米汁煮玉米的节后水也有营养，我这次放20ml ，杯自感觉不是制清很甜 ，尽量把玉米胚芽一起取下来。肠热如果想要口感细腻，饮香稍凉后，甜玉把甜玉米取出，米汁炼乳或者蜂蜜20ml 、节后取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，
2、水量至少要和玉米粒体积等量 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，
3 、加入炼乳或蜂蜜。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，
小贴士 ：
1 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。
不要倒掉 ，我是不过滤直接喝的 ，虽然口感会有些些粗燥 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。4 、
5 、所以需要打一会儿停一停再继续 。
2 、清水适量
做法 ：
1、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。加水放入豆浆机 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，用豆浆程序就能做好，但是这些细小颗粒清肠效果非常好。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，所放的量也是根据自己的口味调整 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，可以过滤下喝 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。喜欢甜的要加量 。直接取下生玉米粒 ，但是放蜂蜜的话 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。那就更简单了 ，
4 、
6 、如果家里有豆浆机，