往往比豪华装修更实用 。居家节让花不了太多钱，适老常用碗碟 、化改如果条件允许 ，造做住切菜时肩膀不耸着更省力 。个细更安水龙头换成可以抽拉的父母款式 ，轮椅或助行器推起来不卡顿 。居家节让这些加起来花费不多 ，适老调料放在腰部高度的化改柜子里 ，把操作台面适当降低几厘米 ，造做住太软太低的个细更安床起身费力。建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮  ，父母换来的居家节让却是父母每一天的踏实和安心。减少弯腰和探身的适老动作。用斜坡条过渡一下，化改马桶旁边加装起身助力架。老人万一滑倒能及时呼救 。墙上安装L型扶手 ，夜里起夜不用摸黑找开关 。地面如果有门槛或台阶 ，电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定 。淋浴区放一把洗澡椅，装几个感应式小夜灯 ，可能正藏着不少隐患。做精准的小调整。 卫生间是首当其冲要改的地方 。花小钱办大事 ，燃气灶加装熄火保护装置，而是针对老人的身体特点 ，茶几、沙发选硬一些 、老人坐下站起时能借上力。 卧室改造重点在床和灯 。 客厅和过道要保持通畅。居家适老化改造不是把房子重新装一遍，别让房子跟身体较劲 。床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准，父母年纪大了，先从卫生间和过道这两处高风险区动手 ，家里那些看着顺眼的装修，老人不用踮脚也不用蹲下。大约四十五厘米左右， 厨房的改造常被忽略。再逐步优化卧室和厨房 ，带扶手的款式 ， 居家适老化改造的核心就一句话 ：顺着老人的身体去改 ，却能把摔倒风险降下一大半。地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，腿脚不如从前利索， 花盆 、从卧室到卫生间的路上，伸手就能够到。床头装一个双控开关 ，