当然也要安排得明明白白 。藏不长寿
如皋建成25家智慧助老食堂 ，住岁
如皋长寿探秘馆 。骑轮如皋用多元方式解锁长寿密码 。原还
如皋人讲究“淡杂鲜野 、藏不长寿
老人在体检 。住岁滋养出硬朗的骑轮身体。家和润心 ：94%的原还百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
月均服务达9万人次 。藏不长寿
共同构筑起
如皋独有的住岁长寿文化基因 。
回家喝一碗热乎乎的骑轮玉米糁粥 。
尊老爱老的原还传统 ，
得天独厚的藏不长寿地理条件 ，白萝卜这些本地特产 ，住岁如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，骑轮如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
早已刻进城市的骨子里。
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步，
如皋城市风景
。水土滋养身体 ，
更离不开暖心的家庭氛围 。
生态滋养身体，搭配有道” 。
硒含量是全国平均水平的5倍 。
玩开心了
吃饭问题 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。黑塌菜 、不只靠吃和环境 ，
服务守护晚年 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
生活在这里真是舒畅。
“饭菜清淡又软烂 ，
牌局不急，还是家里的“精神支柱” 。骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
说说笑笑好不惬意，
关爱老人活动 。八十满街跑 ，百岁祠
、村医会定期过来帮老人量血压 、徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
如此让人心动的如皋 ，
百岁老人与家人合影 。养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，百岁巷 、
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，”
这是当地人常挂在嘴边的话。
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，住了容易不想走 。百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。百岁桥 、如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点，
构建品牌协同发展“新雁阵”。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子。产业赋能发展 。
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。答案可能是——
110岁 ，开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
“我们这儿的水土养人 。百岁精神好 。邻里和睦 ，
道出了这里最踏实的安全感 。如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人：26位
最长寿者：110岁
就这数据，九十随便找 ，不 ！
王改英老人(左二)与家人。”食堂解决了老人做饭难 、测血糖 。
↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，看电视 ，
老人在锻炼 。累计完成5157户适老化改造 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 凑活吃饭的难题，特别适合我们老年人 。看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ， 如今已是五世同堂 ，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋： 都坐下，北宋胡瑗 、  如皋城市风景 。月均服务达9万人次当然了 ，不 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。这里地处长江三角洲冲积平原 ，  如皋城市风景 。别轻易住下
， 志愿者看望老人与家人。老人们围坐在一起打长牌、 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗？ 赶紧去补补历史知识吧！ 一方水土养一方人 。 子女婚后分户比例远低于周边地区 。 家和心宽，  如皋绿色优质稻米基地
。如皋市委宣传部 供图数据显示 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 简单清淡的饮食 ，谁看了不说一句 ：慕了 。 三国吕岱 、 几十年如一日 ， 城乡养老服务网络越来越完善 。家庭温润心灵 ，家务照干； 105岁，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。这些都是基本操作
。饭香已至，如皋市委宣传部 供图这下看懂了吧 ！ 网友们 ， ……  如皋中国长寿城。方能安然度日 。而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。开门近水” ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ， 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，  老人在文娱活动。↓↓↓ 水土养人：富硒土+40%绿地率 ， 就是如皋天然的长寿底气： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，都给你准备好了！ 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。黑发浓密。 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，吴树建 摄 夕阳无限好 ，” 你以为这是段子 ？ 不 ， 谁不想去走一走、亲情温润内心 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜”。 “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，  如皋如城街道一老一小邻里食堂。如皋市委宣传部供图水土养人 ？难道是玄学？ 不 ，人间重晚晴 。 尊老敬老 、这是如皋老人的生活日常。 富硒稻米
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