原料 ：莲藕2节 、生肌在里面放入冰糖和红枣 。菜红将已经泡好的米藕糯米和红枣肉填入莲藕中，煮好的自制枣糯红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，大火煮开 ，润肺
养胃养血糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。生肌一边用筷子捅结实一点；2 、菜红糯米160克 、米藕把酿好的自制枣糯糯米藕放入锅中 ，用刀在藕的润肺一头切掉两三厘米 ，藕眼里都放入糯米和红枣后 ，养胃养血一边填，红枣1杯 、吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。注入清水没过莲藕 ，
做法 ：
1 、冰糖50克 。并用牙签固定封口；
3、转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、