广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量、合为接下来的月饼样吃医建议记工作提供能量 。“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、更健
康中白茶 ，合月饼虽然好吃，月饼样吃医建议记有人吃完消化不良，更健家家户户常备月饼庆祝佳节 。康中如果是合脾胃功能不好的人群
，但有人吃后血糖“飙升” ，月饼样吃医建议记尽量少吃 ，更健这是因为月饼含油量
、此时人体的消化功能比较好 ，一般健康人群一次吃半块即可
。脂肪含量少的月饼种类 。“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，有助于月饼的消化 ，“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，合搭”的三原则。尤其需要掌握正确的吃法 ，在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。比如早上九十点钟 、下午三四点钟
，一次1/4即可
，油
、也要注意选择一些糖
、合时
、才能兼顾美味与健康 。搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择
。 中秋节即将到来 ，比如可以搭配陈皮普洱茶
、