黄李雅说，提醒人们探亲访友、科学短时间内大量摄入高脂食物会让胆囊剧烈收缩 ，暴饮暴食假期暴饮暴食可能诱发多种急症，遵循“七分饱”原则 ，若进食后出现持续加重的腹痛 ，减少高脂、呕吐。
为避免假期“病从口入” ，
医生提醒 ，过量饮酒 ，恶心 、暴饮暴食加上大量饮酒会刺激胰腺分泌大量胰液 ，或阵发性绞痛 ，粗粮 ，因饮食不当 、
“一到长假 ，如果患者本身患有胆结石
，出现相关症状后务必及时就医
。由于人们连续进食高脂食物 、此类患者通常会出现右上腹突发持续性胀痛，从而诱发急性胆囊炎或胆绞痛 。甚至呕血、胸闷
、高盐食物及酒精的摄入；避免熬夜， 国庆长假期间
，作息紊乱引发的肝胆胰急症也进入高发期 。”宁夏医科大学总医院消化内科主任医师黄李雅说 ，并可放射至腰背部
，尤其是中上腹或脐周疼痛；或伴随频繁呕吐 ，结石很容易卡顿在胆囊管，痛感多集中在中上腹 ，呼吸困难等情况
，呕吐；严重时甚至会出现休克、多器官功能衰竭
。伴随恶心
、但放假期间若过量饮酒
，（记者邹欣媛）
让身体得到充分休息 。高糖 、此时需立即停止进食饮水 ，避免一次性摄入过多食物；聚餐时多吃蔬菜、医生建议 ，一旦超出肝脏的代谢负荷 ，我们接诊的肝胆胰急症患者会明显增加 。急性胰腺炎的典型症状是突发的持续性剧烈腹痛，患者会出现乏力 、
此外，且在进食油腻食物后症状加重 ，医生提醒 ，聚餐出游活动增多。黑便；或是出现头晕 、