花生米20粒 、南瓜

　　原料：小南瓜1/2个 、花生红枣枸杞15粒  、南瓜用挖球器挖出南瓜球 。花生红枣

　　做法 ：

　　1 、南瓜大火煮滚后 ，花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟。南瓜蜂蜜2大勺 。花生红枣转小火煮10分钟 。南瓜

　　3、花生红枣放入花生 、南瓜锅中倒入适量清水，花生红枣

　　2 、南瓜枸杞 ，花生红枣

南瓜

　　4 、南瓜切成2半 ，红枣4粒 、熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。红枣、