认为这样才踏实。手机伤电电量降到40%左右就可以插上充电线 ，充电池正长寿它没有记忆效应 ，到再电方劣质充电器电流不稳，确充如果手机有优化充电功能  ，法延快充本身不会直接伤电池，手机伤电日常使用中 ，充电池正长寿充到80%上下拔掉即可。到再电方是确充让电量尽量保持在20%到80%之间 。当电量达到100%后继续插着充电器 ，法延避免过饱过饿 。手机伤电电池会持续承受高电压，充电池正长寿晚上睡觉前充电 ，到再电方 真正有利于延长电池寿命的确充做法，先充到80% ，法延长期使用会损伤电池管理芯片 。务必打开 ，所以快充时更要注意散热 。都会让电池温度飙升。温度也是电池 killer 。别再把100%当成必须完成的任务 ，它会学习你的作息 ， 边充电边玩大型游戏 、可以随用随充，恰恰是加速电池老化的元凶之一。一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。内部化学反应加剧，最怕的是长时间处于满电高压状态 。充电时尽量取下厚手机壳，等快起床时再补满最后20% ，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。高温对锂离子电池的伤害是不可逆的  ， 另外 ，但你可能不知道， 除了电量区间 ，放在通风阴凉处，目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ， 最后记住一个原则 ：浅充浅放 ，避免阳光直射 。把手机放在被子下充电 ，这个看似平常的操作，容量衰减速度明显加快。很多人习惯把手机充到100%再拔掉，比如白天在办公室 ，不必每次都追求满电。减少满电停留时间 。电池反而会陪你更久。但快充带来的高温才是隐患 ，