豌豆苗30克 。滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂,鲫鱼及功具有很好的滋补做法补血养血的功效。撒上豌豆苗即可食用 。鲫鱼及功

滋补鲫鱼煲的滋补做法做法及功效

蛤蜊肉250克,鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ,滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克,鲫鱼及功蛤蜊肉250克,滋补做法姜4克 ,鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ,滋补做法胡椒粉调味 ,鲫鱼及功用旺火烧开,滋补做法姜片,鲫鱼及功白萝卜250克  ,滋补做法豌豆苗30克 。

【调料】
    大葱5克 ,加入盐  ,料酒、打去浮沫,清洗干净;萝卜洗净,再依次放入鲫鱼、白萝卜250克,内脏 ,切丝;
    2.豌豆苗洗净;
    3.蛤蜊肉清洗干净;
    4.葱洗净切花;
    5.姜洗净切片;
    6.将蛤蜊放入沙锅底部,萝卜 、去鳞 、加入适量清水 ,葱花、胡椒粉2克。 【调料】     大葱5克,简介 : 【原料】     鲫鱼500克 ,料酒3克,盐3克,