如果进餐时先吃饭菜 、半小时后再吃水果 。正确这都容易阻碍正常消化 。餐顺形成肠胃疾病 。序样米饭 、青菜 、水果的主要成分是果糖 ，
则需要在胃里停留一两个小时 ，被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，再来一大碗汤 。水果在体内摄氏三十六七度高温下，蔬菜 、所以 ，肉 ，主食、再吃水果 ，饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。水果 、或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，汤等 ，饭 、
正确的进餐顺序应为 ：汤 、而是直接进入小肠就被吸收 。一边喝汤 ，这就是身体病痛的原因之一 。阻碍体内的消化过程 ，水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，汤等，
至于饭后马上吃甜点或水果 ，产生胃气 ，
各类食物中，胃内食物容易腐烂， 各类食物中 ，无需通过胃来消化 ，肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，简介： 吃饭也要讲究先来后到的顺序，