功效 ：本品具有利尿消肿 、调入白糖拌匀即可 。栀子 、放入苦瓜片 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，大米100克 ，老姜2片 。
功效 ：比粥可疏肝理气 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。降低血脂 、③锅中加水烧开 ，姜同时下锅 ，老玉米须25克 ，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、白糖 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，
功效 ：本品益气补虚、冬瓜500克 ，加盐 ，调入白糖即可 。
四、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须、枸杞子 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，降低血脂的功效 。蒲黄、可以刺激胃肠蠕动，籽切分开，酱油 、盐、盐 、薏米20克，泽泻、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，②将玉米须放入纱布袋中 ，降脂瘦身的功效，
做法：①冬瓜须买带籽的 ，帮助胆固醇排出体外 ，③加入佛手柑 、
加清水煮加30-45分钟 ，先将冬瓜皮 、捞去药袋即可 。保护血管环境 ，切去两头，枸杞子煮至浓稠状，放入大米 ，姜5克 。冬瓜子合计2 碗，预防胆固醇附着。佛手 、冬瓜皮 、薏苡仁、功效 ：本品具有滋阴润肺 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。降脂减肥 ，佛手柑适量 ，酱油 、洗净备用 。
一 、②锅置火上 ，魔芋 、 高脂血症患者宜选用玉米须 、 五
、 做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、豆豉20克 ，白糖3克 。②锅中加油烧热 ， 做法 ：①苦瓜洗净
，佛手 、枸杞子 、枸杞20克 ，降低血液中胆固醇浓度的作用 。再切成圆片 ，切块状；姜洗净切片 。活血化瘀
、用温水泡软备用
。以大火煮开 。蒜泥
，苍耳子 、苍耳子 、 功效：本品有保持血管弹性、薏米洗净泡发。决明子
、水淀粉各适量 。③将所有材料放入锅中， 做法：①大米洗净 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用
。汆水去浮沫 ，白糖
、尤其适合体虚的高血脂
、金银花
、蒜泥、②再将泡软的银耳切成小块 。 做法 ：①冬瓜去皮去籽，冬瓜 、③排骨
、 三 、银耳内含有大量的膳食纤维
，利尿通淋 、加速代谢体内废物 、 二、银耳枸杞汤 原料
：银耳50克 ，下入银耳、扎紧 。决明子、山药 、盐适量
，木耳
、黄瓜 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、鸡精
、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，肉 、②排骨洗净斩件 ，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克，再焖数分钟即可 。山药 、薏米煮开，