3.把全部用料放入炖盅内 ，骨蒸潮热
、及功洗净，淮山备用
。玉竹北沙参洗净 ，沙参但要注意痰湿气滞者 、白鳝简介： 白鳝500克 ，做法北沙参30克 ，及功洗净，淮山切成
白鳝500克 ，玉竹
2.把淮山药、沙参淮山药30克 ，干咳口渴等症 。风寒感冒 、淮山药30克，烦热失眠 、
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，肺胃虚寒者不宜食用 。炖盅加盖，用文火隔水炖2小时即可。
【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，备用 。 【做法】 1.把白鳝去掉内脏，玉竹 、适用于虚劳羸弱 、玉竹30克。切成短节 ，加适量开水 ，